Estou um pouco gripada, nada demais. Mas o suficiente pra me deixar o dia todo na cama, de preguicinha...


Espero que o dia de hoje seja melhor.


Já andei fazendo lista de compras e lista de cardápios, preciso variar o que como pra entrar de vez na RA. E a principal causa de não engrenar na coisa é a falta de opção. Sem comida em casa, sempre caio na tentação pizza/pão com manteiga. Difícil sair deste círculo vicioso.


Analisando minha vida tenho percebido o quanto de mudanças precisam ser feitas. Muitas. Muitas mesmo. Acho que chegou a hora de botar os pingos nos "is" aqui dentro de mim.


REVOLUÇÃO é a palavra adequada. Tem muita coisa que preciso reavaliar e recomeçar. A RA é a menor delas, isso eu garanto.


Enfim, momento "pare e reflita" está acontecendo em minha vida, acho que é um bom sinal!
Mudanças à vista!


Aqui vamos nós, corpitcho sarado, vem ni mim!

Iniciando RA...

Bom, uma coisa que estou enrolando já tem vários meses é a retomada de minha RA...
Nesta semana tomei vergonha na cara e decidi que precisava alguma coisa pra dar ânimo e apoio nesta hora. Então fiz minha assinatura (pela segunda vez) no site Dieta e Saúde. Lá é um programa de emagrecimento com várias ferramentas, comunidades, ajuda online, enfim, um apoio para quem está em processo de emagrecimento. 
Fiz a assinatura na quinta-feira dia 20/01 e comecei a usar o plano na sexta. É dieta dos pontos, que pra mim é a que mais resolve, sempre foi. E não tem como fugir de uma alimentação saudável. Coisas engordiet tem pontos elevadíssimos que desanima qualquer um.
Bom, estou bem empolgada com tudo, sei que sozinha não conseguiria. E agora fiquei na obrigação né. Começo de ano é aquela pindura normal, contas e contas pra pagar, o maridão me pôs na parede. Só pagaria a assinatura se eu fizesse certinho. Então fiquei na obrigação de dar resultados, afinal sei que foi suadinho pra ele fazer isso por mim. Tenho que dar o meu melhor!


Então ficamos assim, quem puder, me ajude nisso! Preciso do apoio e dos bons exemplos!


Conto com você!